〒732-0052 広島県広島市東区光町1丁目11-5 チサンマンション306

営業時間
10:00~19:00
(電話受付時間は10:00~17:00)
営業時間外はLINE・フォームから
アクセス
広島駅新幹線口から徒歩5分

お気軽にお問合せ・ご相談ください

082-264-7724

ストレートネックや側弯のお悩みについて
(スマホ首やデスクワークによる歪みや痛みの鍼灸治療)

次のようなお悩みの方が来られています

  • レントゲンを撮ってストレートネックだといわれている
  • マッサージに行ってもすぐに肩こりが戻る
  • 整体で歪みをとってもその時だけ楽になり、明日には戻っている
  • 座っている姿勢が背中が丸かったり、左右の肩の高さが違う
  • 毎日のデスクワークに身体が悲鳴を上げている
  • スマホ首といわれた

日本人の4人に1人が肩こり・頭痛で悩んでおられます。その原因として、デスクワークやリモートが増えた影響にてストレートネックや猫背を患っている方が増加の一途を辿っている事が考えられます。

肩こりや頭痛の原因がストレートネックであるとすると、頭痛薬をいくら飲んでもよくなることはないでしょう。鍼灸治療というのは薬に頼りたくない・病院に行っても改善しない方にオススメの治療法になります。

治療におけるポイントには

1、ストレートネックなどの問題

多くの方の特徴ですが、ストレートネックの方が多いように思えます。背中が丸くなっていることで常にお腹が縮んでしまっているかたにおおいです。ですので、そのあたりの緊張を取る治療も併用すべきです。もし、座位時の姿勢や長時間のゲームや、デスクワークでの事務作業やPC作業などに身に覚えのある方は鍼灸だけでなく整体も併用したほうをおすすめしております。特にストレートネックは下向き作業や同じ方角のみを見続けている方も多いので、姿勢の注意は必衰になりますね。

2、食べるものに関して

筋肉の症状ですから食べ物も関与しております。好き嫌いが多い場合や、同じものなどばかし食べている方、コンビニ食や野菜不足や乳酸菌や食物繊維不足など思い当たる節がある方はそれを修正すべきです。社会人の方で食生活が変わった方などがポイントですね。学生さんで自宅でいる方も、偏食が多かったり、勉強しながらよくお菓子などを食べている場合はそれを治していく事で快便快調になってきたというのは多いですね。

3、ストレスに関して

これは一概にこれだとか見つかりにくいことが多いですね。総合的な問題でいろんなストレスが重なり合ってでるかたも多いです。せめて思い当たる中での大きいもの一つだけでもストレスを緩和できれば一番です。もし受験とか嫁姑など、そのようなものが原因の場合は減らすのは難しいので、楽しいことをご褒美として与えていく事でリラックスが深まるかと思います。それにプラスしてよい睡眠が取れれば緩和されていきます。

4、リズムを整えていく事

睡眠時間や食事の時間や勉強する時間などをいつも同じリズムにしていく事で自律神経の乱れを調整していくのが大事です。はじめは大きく乱れていますので、まずは治療で整えてからは自宅でのお灸指導にてさらにリズムが整うように持っていきます。初めから状態の悪い方は漢方薬との併用も早くから行います。まずは朝起きれることになること、ここからがスタートですね。

すべてを総合してのバランスが最後のポイントです。東洋医学では鍼灸や漢方薬などを併用しながらそのバランスを整えていく医学になります。多くの方が回復されておりますので、ぜひ鍼灸治療を試していただきたいと考えております。

デスクワークが長くないですか?

側弯について、以下のような悩みの方が多く来られています。

・学校の健康診断で側弯といわれた

・ランドセルが重いし登校距離も遠い

・いつも写真を撮るとどちらかの肩がおりている

・ブラジャーが上手にしまらない

・肩こり腰痛が慢性的である

といった方が多くこられております。

側弯について

背骨が縦につながった状態を脊柱と呼びます。私達人間の脊柱は7個の頚椎、12個の胸椎、5個の腰椎、仙骨、尾骨で成り立っています。正常な脊柱を横から見ると、頚椎は前に、胸椎は後に、また、腰椎は前にとS字状にゆるやかに弯曲しておりこれは生理的弯曲と呼ばれています。

脊柱は正常な状態であれば前から見るとまっすぐに伸びているものですが側彎症とは、前から見て脊椎が横に向けて10度以上曲がっていたり捻じれている状態のことをいいます。脊柱性側弯症といいますが、多くの場合簡単に側弯といっております。

側弯症は脚の長さが左右で異なることが原因で起こる「機能性側弯症」、背骨自体に原因のある「構築性側弯症」の2つに分類されます。機能性側弯症は、原因疾患を治療していくことで症状が軽減したり消失したりします。構築性側弯症のなかでは、最も多いのは原因が不明である「特発性側弯症」で、全体の70~75%を占めます。

脊柱側弯症は特に成長期にある小学生や中学生の子どもに発症するケースが多く、学校での健診が義務付けられています。初期には痛みなどの自覚症状が無い場合が多いのですがある程度進行すると、背中の痛みや腰痛がみられることがあります。

外見上では真っ直ぐなはずの背骨が横に曲がっていたり、肩やウェストの高さが左右で違う等の歪みがみられます。早期に発見された場合には矯正や体操、整体や運動療法などの比較的簡単な治療法で治せますが重度になると骨を矯正する手術をすることになります。

ステロイド剤と麻酔薬の混合液を患部に注射すると痛みが軽減します。またデスクワークなどの問題もあり、猫背の悩みの方も多いです。その場合は肩こりや首こり以外にも背中の痛みや腕の痛みなど広範囲にコリや痛みが出てきます。最近ではランドセルにたくさんのものを入れて担ぐことでできる猫背の問題も、よくテレビでいわれるようになってきています。

ノートや教科書なら持ち帰りは必要でしょうが、大きな辞書などはおいて帰るという運動もされているようです。それにより猫背によるさまざまな症状も弱まります。側弯も猫背も一緒ですが、やはりまずは日常生活による負担を減らしていくこと、それをしたうえで、痛みやコリなどの症状を取っていくこと、それから少しづつ負荷をあたえていくこと、それによりいいところでのバランスを保ちながら生活するそういうお手伝いをしていきたいと思っています。

なるべく側弯はお子様の時点で治してあげたい症状になります。歯のかみ合わせと同じで大人になってから治療すると時間が何10倍もかかりますし、完全に治らない時もあります。ですのでぜひ早めに治療を開始してあげてください。治療以外にも日常生活の養生も一緒にしないといけません。とくにはカバンの持ち方と、机に向かって座る姿勢となります。

ストレートネック・側弯のお悩みについて3大特徴

ストレートネックの鍼灸治療について

当院で治療を行う際は問診・検査をしっかり行うことで頭痛を誘発している原因となる筋肉を特定して症状を改善していきます。

刺激の強すぎない治療を望まれている方はオススメです。まずはストレートネックから来ている痛みやコリを取っていく事に集中します。

それにより深い症状が取れてきたら今度は動きの回復を狙います。首や肩回りや肩関節などがスムーズに動き、しかも痛みがないとしたらその段階で背骨の調整をしていきます。

痛みが緩んできてからは背骨のゆがみに対して筋膜リリースをしていくことで、ストレートネックや猫背が回復していきます。それによりリハビリを続け、回復してきたら治療が終了となります。

必要な方には月1の定期メンテナンスをお勧めしております。

肩甲骨内側の痛みに鍼灸治療

続いては肩甲骨の内側の痛みについてですが、昔からけんびきとも呼ばれている場所です。こって、うずくような痛みが出る場所にもなります。

イスに座り画面を見てキーをたたきマウスを操作するという動作は首を中心とした複数の筋肉が同時に働き姿勢を保つために、筋肉が緊張してしまっています。

姿勢を維持させるため一部の筋肉に緊張した状態が続くと血流が低下してしまい肩こり、腰部の重だるさなどの症状につながることがあります。

さらには、手首や腕への負担から肩周辺の筋肉を緊張させてしまうことがあります。腕は首・肩周辺の筋肉によって支持されていますので肩こりの原因となります。

 

側弯の鍼灸治療について

側弯症には色々なタイプがありますが、私たちが扱うのは軽度から中度までだと感じています。そのなかでも小学生などの検診で側弯かな?と指摘されたようなタイプです。ひどいものになると手術や固定装具などになりますから難しいです。

まず大事なのは側弯の変形を食い止めることです。そのためには骨を支えている筋肉や靱帯の硬化を防ぐことになります。特に子供の場合はここが重要で筋肉の成長も今からということで、しっかりと予防、悪化を防ぐというところをしてあげたいところですね。

それにより血管やリンパの流れを維持し悪化を防げると感じております。あと側弯の場合はやはり左右の筋肉の形や硬さや柔軟度などが違います。その左右差をなくすように治療してあげるのが大事です。少しづつの繰り返しになりますが、何もしないで経過観察をしているならぜひ意識して取り組んでほしいと考えております。

特に左右差でも縮んだ筋肉のほうを緩めるのが大事で、緩めることで椎間関節の動きもよくなり、以前よりもよくなると考えています。 症状の段階において強い時は針治療を中心に、弱い場合は整体を中心に使い分けることで改善していきます。

当院では針と整体の実績の強い鍼灸院です。多くの子供たちが側湾を改善しております。バレーをしているお子様やモデルさんでも改善例があります。ぜひお知らせください。

背骨の不調の鍼灸施術コースの料金表

背骨のお悩みの鍼灸施術(初回) 8,000円
背骨のお悩みの鍼灸施術(2回目以降) 6,000円
指名料 500円

※税込み価格になっております
※土日祝、平日17時以降は500円が加算されます
※3か月以上来院がなかった場合は再診料500円がかかります。
※お身体の治療との併用で美容鍼、骨盤矯正、整体、耳つぼを受ける場合は各3000円のみ加算されますのでおすすめです。

背骨のお悩み施術コースの流れ

背骨のお悩みの施術メニューの流れをご紹介します。

お問合せ

当院は完全予約制です。まずは電話かLINEで希望曜日、時間帯などをお知らせください。初回は時間がかかる可能性がありますので10時から17時開始までのどこかでの予約をお願いします。スタッフ紹介などを見て指名などがありましたらお知らせいただくか、症状を教えていただくことでこちらからあなたに合った先生を決めさせていただく事も可能です。女性の先生がいい場合は必ずお知らせください。

初めての方は10分前来院をお願いしております

初めてですので迷うことが考えられます。早めに向かっていただくようにお願いします。

当院は多忙にて、遅刻をすると次の患者さんの施術の予定が狂ってしまいます。カルテ記入もありますので、ぜひ10分前来院をお願いいたします。

迷いそうな場合は早めにお電話にての確認もおすすめしております。

問診カウンセリング

カルテ記入が終わりましたら、問診を始めていきます。

こちらから体の状態を聞いていきますので、いろいろとご相談ください。悩みや質問がありましたら是非お聞かせください。施術の参考にもさせていただきます。

例えば、痛くないようにしてほしいとか、使い捨ての鍼を確認したいとか、付き添いの方に横でいてほしいなど。なんでもいいのでまずは不安解消をしてほしいと思っています。

鍼灸施術がはじまります

あなたの身体や心の状態や症状に合わせた鍼灸をおこなっていきます。感じ方は人それぞれです。我慢できる範囲で受けるというのが理想ですが、初めてですから無理していきなり強くすることはありません。まれに、いろいろ鍼灸に行っている方は担当の一番得意な刺激量でしっかりとした刺激のある治療も可能ですが、まずは慣れていただきたいので、普通に我慢のできる弱めの刺激が基本となります。ぜひ安心してお受けください。

施術後の説明を最後におこないます

身体をみさせていただいたあとに、それぞれの患者さんにあった養生指導を何点かご指導いたします。

冷え性や姿勢のお話をすることが多いです。抗酸化対策などもお話しすることもあります。

最後にどのように通ったらいいのかの助言もさせていただきますが、基本はまずは3回です。私たちの鍼治療との相性を感じてほしいのです。いわれたから来たのではなく、よくなると実感したから来てほしいのです。それが私たちがよくするのでなく、自分から自分でよくなる力へとつながっていきます。

良くなっていく流れもその方や症状によって変わります。すぐに良くなっていくものや、よくなったり戻ったり繰り返す方、一度悪くなってからよくなるかたなど、ありますので、不安にならずにそのながれを感じながら様子を見てください。

そして改善してきたら、まだそのままで通ってもよし、2週など間をあけていってもよし、月に1度でもよしです。最終的には月に1度の定期メンテナンスをおすすめすることになります。

ストレートネックの対策・予防としては

ストレッチを行ったり休憩を入れたりすることで身体への負担や緊張を和らげてあげることが大事です。上述したように、原因の多くにストレートネックがあることから、首と肩の負担を減らす姿勢づくりなど心掛ける必要もありますね。

慢性的なものやこりが強い方には鍼灸を受けることで症状を改善していきます。肩甲骨内側部分を、けんびきと呼ばれることがあります。昔の人はけんびきが凝ったという表現で鍼灸院に来ていたそうです。この部分のコリは頑固なもので、ひどくなると腕まで痛くなるので早い段階でのケアがお勧めになってきます。

ただし、治療のポイントは自律神経をいかに調整するかです。治療中はもちろんの事、次回の治療日まで安定できますように当院では自律神経に良く効くツボを探しだしそこにシール鍼を置いておくというやり方を推奨しております。不安からくる諸症状にお困りの場合は非常に効果的治療です。

背骨のお悩み施術コースを利用された方の声

スマホ首が1回でよくなりました

スマホ首の鍼灸施術コース 院長担当

今、はやりの?スマホ首で悩んでいた時にぎっくり背中をやっちゃいました。

接骨院で治療しても治らず、紹介でこちらで治療をするとなんと1回で治ってしまいました。

先生曰く、針すぐして吸いだましたらたいてい1回で治るよって。まじで?って感じでしたが、確かになおっちゃいました。

私は夜の仕事してるんで夜のお友達何人か紹介しましたが、みんな治ってびっくり。こんな先生もいるんだねって。

翌日には嘘のようにすっきり

背骨のゆがみの鍼灸+整体施術コース 女性スタッフ担当

いつもは院長先生の鍼治療を受けていましたが、肩こりや頭痛、数年前の捻挫の痛みと足をかばうせいか骨盤が痛かったので、初めて整体+鍼の施術を受けてみました。

私は肉が硬く女性の力ではなかなか効かないのですが、今回女性の先生でしたが痛いところにピンポイントで効いててビックリしました。とても気持ちが良かったです。吸い玉もしてくれました。内容も盛りだくさんでとても満足です。

効果ですが、施術を受けた日は強い眠気とだるさでぐったりしてました。次の日はひどい頭痛と肩の痛みで痛み止めを服用しました。夜まで様子を見ましたが、変わりません。肩の痛みは施術前より強くはなってますが、好転反応だと思い、早くスッキリするのを楽しみに待っています。背中がカチカチらしいので、こまめに通ったほうが良いらしいので頑張って通ってみようと思います。

翌日には嘘のようにすっきりとしてました。

 

1回でほぼ治りました

ストレートネックの悩みの鍼灸施術コース 院長+女性スタッフ担当

肩こりから腕も痺れを感じるようになって、マッサージのお店をあちこち行ってみても、その時は気持ちよくても、改善されるとゆうことはなく、痛いくらいのマッサージが効くような錯覚に陥っていました…

これではダメだと思い、別のお店に通う方から鍼灸を試してみたら?と言われ、初めてなので信頼できるお店を探し、最初は何度かメールで相談させていただき、院長の鍼治療をうけました。

鍼を受けている間は、そこがじんわり温かいような感じで、マッサージとは違う気持ちよさでしたその時に、姿勢の悪さも指摘され、骨盤や猫背の矯正もあると教えていただきました姿勢は自分も自覚があったので、骨盤猫背の矯正もお願いしました。矯正では、私より小柄なかわいい女性が、女性専用ルームに案内してくださり、そこはとても清潔な落ち着いた雰囲気の部屋でした。

そこでもじっくりカウンセリングしてくださり、私の足や腰や肩をあれこれしてくれるのですが、ボキボキするのではなく、じっくりストレッチをするような施術でしたおかげで、肩回しでも痛かったのが帰るときにはすっきり。鍼も矯正も、施術してくださる先生の技術力がすごいと思いましたこれからも通い続けたい鍼灸院を見つけました。

注:現在は3階院長の鍼の後に猫背矯正や骨盤矯正を受けたい場合は同じ3階にて院長助手板楠がおこなっております。オプションで3000円にてなります。

テレビでここの治療院が紹介されていました

スマホ首の悩みの鍼灸施術  担当女性スタッフ

たまたまテレビを見てたらここの治療院が出てました。すごく気になったので調べてみて受けてみました。ストレートネックが気になっていたのですがやはり原因はスマホと姿勢らしくはりきゅう+ストレッチのコースを受けることになりました。

針は痛くないし、ストレッチは気持ちよくて大満足でした。女性の先生が多いので安心してくることができました。

でも本当は男性の院長先生が有名らしいです。

 

整形外科に行っても治らなかったのに

ストレートネックの悩みの鍼灸施術コース 担当院長

長時間同じ体勢での仕事により、首と背中を痛めてしまい悩んでいたところ、ネットでこちらを知り治療して頂きました。

整形外科にいっても治らず、3週間続いていた背中のつっぱりが、院長先生のたった1回の治療でほぼ治りました。首のつっぱりと喉の違和感も、2回の治療で治り、最初先生が言われていた、3回の治療で治るよという言葉が、見事その通りになり驚きです!

今後はストレッチをこまめに行い、もうならないよう気をつけますが、また何かあった時は宜しくお願いします。

 

首が良く回るようになりました

ストレートネックの鍼灸施術 担当院長

広島駅よりすぐ近く。土地勘はありませんでしたが、教えて頂いた道ですぐわかりました。

肩こりと首こりが自覚症状でしたが、最初に鍼を左右10分ずつ、全く痛くありません。すぐにストレートネックですねと言われました。

その後、整体。意外だったのは、耳の後ろをそ〜っと押してもらうだけで痛気持ち良かった事。

首が良く回るようになりました。(笑)ストレッチも教えていただきました。

 

こんな気分はご無沙汰です

首肩こりの不調の鍼灸施術  担当女性スタッフ 

こんにちは!!

今、松鶴堂に行って参りました。

首、肩スゴいみがるになった事にビックリ!!!

振り返れば6ヶ月前頃から、首、肩、頭痛、目の疲れ。何度も病院行き、血液検査、CT、頭のレントゲンの繰り返し。

しかし、原因分からず、整体に行き、YouTube見て筋肉ほぐし、何やっても重かった!最近兄弟にここの事を教えて貰い、今日行ってきました。

良かった、楽になった。こんな気分ご無沙汰ご無沙汰 笑

定期的に通いたいと思ってます。

なかなか治らない症状についての助言

ぜひ、ご相談ください

脊椎に問題があるのに治ってしまった方のケースを説明します。

脊椎にて変形など構造的な問題が発症してその変形の影響もありその周囲の脊椎のバランスが崩れてしまいます。それによってまたまわりがそれをかばったりすることでの影響により神経痛などの症状が出ているケースだと感じております。

多いのが脊椎の歪みになります。元々ある脊椎のカーブがなくなってくることで神経を圧迫する可能性もありますが、身体を支えることができにくくなるので、背中・肩がつよくこってしまうという症状が出ます。また神経も過敏になるので、手がしびれたり痛くなるということもおこってきます。

このようなストレートネックは外科的処置しなくても治る可能性のあるものとなります。

ですので大事なのは今出ている症状が、

1、脊椎の変形など構造的原因で出ているのか?

2、変形など構造的問題もあるがゆがみなどほかの要因もあるのか?

3、ストレートネックといわれたけど全く変形など構造的な原因がなかった

など、それを考察していく事が非常に大事な選択です。

当院で3回治療することで3の原因であれば完治する方もいるでしょうし、2であっても症状の軽減は狙えるものと思います。

ただただ経過観察だけしている場合は、2・3であったばあいは、早ければ何度か治療をしていると治っていたのに、経過観察中に筋肉はやせ細り、さらに固くなってきて、それが原因でさらに悪化し、外科的処置をしたが、2・3の理由が解決していなかったことで、症状が軽減することなく、さらに悪化してしまうという方を何人か見てきましたので、やはり何を選ぶとしても、鍼灸治療を早く開始するという選択を選ぶことが大事なんだと感じております。

2,3の方の多くは筋肉性の問題であったり、ストレートネックや猫背であったりします。

いかがでしたでしょうか。

このように、当院のストレートネックのお悩み施術なら、社会復帰や断薬などの助けが実現できます。
興味をお持ちの方は、ぜひお気軽にお問合せ・ご相談ください。

最後に

広島県における肩や腰の施術に関しては間違いなくトップレベルであると自負しております。多少の刺激に我慢できるなら院長の治療を選んで間違いはないでしょう。

いきなり針治療といわれても抵抗があることはよくわかります。ですが実際は毎日のように新しい腰の患者さんが院長の治療にて回復しております。不安、緊張とあるかと思いますが、ぜひ広島県で首の治療の経験豊富な院長の治療を受けて早期に回復されますことをお勧めします。

よく言われます言葉としては、、、

もっと早く行っとけばよかったです。え、針治療ってもっと痛いものだと思っていました。と、毎日のように言われます。またそういう結果も毎日のように生まれております。

次はあなたが楽になってください。腰でお悩みの方のご来院をお待ちしております。

 

女性の様々なお悩み、お気軽にお問合せ・ご相談ください

お電話でのお問合せ・ご相談はこちら
082-264-7724
営業時間
10:00~19:00(電話受付は10:00~17:00)
定休日
なし

お気軽にお問合せください

お電話でのお問合せ・ご予約

082-264-7724

<営業時間>
10:00~19:00
(電話受付時間は10:00~17:00)

フォームは24時間受付中です。お気軽にご連絡ください。

松鶴堂鍼灸院

住所

〒732-0052 広島県広島市東区光町1丁目11-5 チサンマンション306

アクセス

広島駅新幹線口から徒歩5分 駐車場:ウオンツの斜め前、沖本眼科の横に大型駐車場あり(有料・25分100円)

営業時間

10:00~19:00(電話受付時間は10:00~17:00)

定休日

なし