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О脚・X脚の改善目的の整体について

О脚・X脚について

・足が曲がって見える
・膝が痛い時がある
・一度ベルトをしてみたことがあるが余計に痛くなった
・骨盤もゆがんでいる
・最近脚のむくみもひどい

といった方が多く来られています。

産後で骨盤がゆるい方や不良姿勢で背筋がゆがんでいたり猫背のひどい方は猫背矯正がおすすめです。最近では中学生や高校生の女の子の来院もあります。受験とかで座る時間が長くなるのでしょうね。また、バレーや吹奏楽をしている方も多いです。

当院でおこなうО脚矯正、X脚矯正は骨盤や猫背の矯正とそれに対するストレッチ指導です。背中を強くボキッと矯正したり、機械を使うだけとは違うのでご安心して来院くださいませ。

骨盤の異常となると通常は股関節や臀部に問題があるのではと思われていますかと思います。ですが当院では異常のあるほとんどの方は股関節や骨盤ではなく背筋に問題があると思っています。多くの方はデスクワークや学校での勉強などでの長時間における座る姿勢に問題があることを感じました。

背中の筋は他の場所に比べて硬くなりやすく癖が強く残るところですので軽くほぐしたくらいではすぐに戻ってしまいます。

ですので当院では大丈夫であればしっかりとした鍼治療をしていきます。

また鍼のあとには猫背ストレッチをすることで左右のバランスをとりО脚、X脚の癖を直していきます。まずはこういう下地を作ってから矯正やストレッチ指導をしなければ効果は一時的ですぐに戻ってしまうのです。

背筋の癖を侮ってはいけないですね。О脚矯正等の姿勢矯正当院ではカイロプラクティックでおこなわれているような矯正音のある矯正は行っておりません。あくまで自然な形で戻るような形を取っております。わたしは鍼灸師になって28年になりますがツボを正せば姿勢もよくなることを会得しております。

無理やりに矯正しなくても上手にツボに針を打ちバランスを整えできるだけ弱い力でストレッチなどをすることで自然に自分の元の居場所に戻るような形での矯正をしておりますので非常に弱い刺激だと思ってください。

よくあるサポーターや骨盤ベルトや足裏のインソールなども当院では必要ないものだと思っております。また治療のあとにまだ歪みが残っている場合もそれはゆがんでおかないといけない理由があるのだと思っています。その場合は無理に戻すのは危険です。どうしてゆがんでいるのか?ゆがんでいる原因を正すことが大事であり歪みを治せばいいわけでもありません。このあたりが難しい問題となります。

特にО脚がひどい方はそれだけで全身の歪みが出てきますので、まずはО脚やX脚などから治していくとやりやすくなります。当院では必ず鍼からおこない柔らかくなってきてから矯正していきます。また治療の中で、鍼治療もしっかりして、整体もしっかりしてほしいという依頼の場合は、整体をオプション3000円にして、おこなうこともお勧めしておりますので、しっかり矯正してほしい方は、お知らせいただければと思います。予約時にて整体オプションでとお知らせください。

中区袋町のほうが都合の良い場合は

当院の分院が中区袋町にもございます。松鶴堂鍼灸院分院ヘルティカといいます。女性専門の鍼灸整体院であります。もしそちらの場所のほうが都合の良い場合はヘルティカにてご予約をされてください。

詳しくはこちらの公式ホームページから

まずはヘルテウィカにお問い合わせされたい場合はヘルティカLINEからどうぞ。

こちらの公式ヘルテイカLINEから

 

当院のO脚に対する矯正のメリット

耳つぼも一緒におこないます

最近では、リフレクソロジーやオイルマッサージなどの足やせ施術が増えてきましたので、いろんな場所で足痩せしかできない治療家もたくさんいると聞いたことがあります。
何度か書いてきましたがポイントは痩身も併用することになります。一番効果的なのはオプションで耳つぼも入れていくことです。
安くしていただきたいということで耳つぼはオプションで3000円にて、できるようにもしております。2つの相乗効果によって即効変化が生まれたり、持続力も増したりと嬉しい報告をいただいております。

痩身鍼灸とは

耳つぼは先ほど説明したので次は痩身鍼の説明をします。

お腹に直接打つ技法でしてわりかし響くので当院では比較的弱めにてうっております。お腹周りが大きければ大きい方ほどこの鍼は良く効くし、しなければならないとの事です。

ウエスト周りがそれほどないかたは耳ツボのみでもじゅうぶん効果はあるとのこと。ウエスト周りがある方はできましたら週に1回は鍼を打つ必要性があるとのことでした。

また併用して腹筋や踏み台昇降などの運動療法をされますと効果が変わりますのでぜひはじめてください。

 
痩身鍼とくわえて、О脚の鍼をすることでの相乗効果は高く出てまいりますのでお知らせください。
 

すいだま(カッピング)も人気です

О脚矯正の鍼のコースには希望のある方にはすいだまを無料にておこなっております。

最近はダイエットにすいだまをするのが流行っているので当院でもよく問い合わせがあります。おなかや背中にもカッピングをできますので、希望のある方はぜひお知らせください。

多少の痛みを伴うので、一度お試ししてみて、するかどうかを後で決めていただいてもいいかなと感じております。最近疲れが強い方や、むくみが強い方、刺激にも耐えれそうな方におすすめしております。

最近は多くの治療院の動画で案内されている影響で非常に人気であります。

 

どうしてエステより美容鍼灸が選ばれるのか?

資格の有無

国家資格はもっていますか?

当院では国家資格を有した女性鍼灸師が美容目的の施術をおこなっております。3年間身体のことをしっかり学んだ鍼灸師が美容施術をおこなうことから、お身体の相談も一緒にできるのが良い点になります。

いっぽうエステでは必ずしも資格を有しているとはいえないのと、お身体の問題を解決することはできません。身体の異常から美容の問題が出ているケースも実は少なくなく美容鍼灸では両面からのアプローチをおこなっているのがおすすめの理由となります。

昨今では、火傷や後遺症などのトラブルの話もよく聞くようになりました。ぜひ、安全な美容鍼灸を試してほしいと考えています。

 

間違った施術計画とセルフケア

高価なサプリメントは必要なのか

当院に来る前に行っていた治療院で指導されていた施術計画によって、大金を支払っているケースをよく聞きます。

特に初回はすごく安くて丁寧に治療をして高額なコースを売り、2回目以降は手を抜くようなやり方でおこなうところがあると聞いたことがあります。

また、高価な化粧品やサプリメントをすすめられた方は注意ください。その化粧品やサプリメントがあなたの症状を改善できるかは関係なく商売として販売しているところもあります。大事なことはあなたに合ったセルフケアをご指導することです。当院では希望された方にセルフケアの指導もおこなっております。実はここが一番重要なのかなとも思っています。

ただし、セルフケアを希望されない方もいます。その場合は最低限の助言をすることを意識しております。

 

アプローチが身体の外からか内からか?

内からゆっくりと改善します。

美容鍼灸は、エステや化粧品のように外から働きかける施術でなく内側から働きかけるのが特徴です。修復というよりは再生という面に力を入れています。

全身に存在する穴というポイントにアプローチすることで内側を活性化させ、それにより外側への変化を促します。

ですので美肌だけではなく、ニキビや吹き出物などにも効果的なのです。また外側が良くなっているということはそのまま内側もきれいになっているので、多くの方に喜んでいただけております。

О脚・X脚矯正コースの料金表

耳つぼダイエット10分(耳つぼのみの施術) 3,000円
О脚・X脚の鍼50分 or 痩身鍼50分 6,500円
矯正+痩身鍼50分(耳+お腹の鍼含む) 9,500円

※税込み価格になっております
※初回のみ初診料2000円が加算されます
※土日祝・平日17時以降にて+500円が加算されます
※整体の技もある場合は必ず高野か板井川の指名になります
※併用で美容鍼も希望の場合は3000円のみ加算されますのでおすすめです。
※お身体の治療が中心で美脚矯正を加える場合はオプションになり3000円加算されます。

O脚矯正コースの流れ

施術メニューの流れをご紹介します。

お問合せ

当院は完全予約制です。まずは電話かLINEで希望曜日、時間帯などをお知らせください。初回は時間がかかる可能性がありますので10時から17時開始までのどこかでの予約をお願いします。スタッフ紹介などを見て指名などがありましたらお知らせいただくか、症状を教えていただくことでこちらからあなたに合った先生を決めさせていただく事も可能です。女性の先生がいい場合は必ずお知らせください。

初めての方は10分前来院をお願いしております

初めてですので迷うことが考えられます。早めに向かっていただくようにお願いします。

当院は多忙にて、遅刻をすると次の患者さんの施術の予定が狂ってしまいます。カルテ記入もありますので、ぜひ10分前来院をお願いいたします。

迷いそうな場合は早めにお電話にての確認もおすすめしております。

問診カウンセリング

カルテ記入が終わりましたら、問診を始めていきます。

こちらから体の状態を聞いていきますので、いろいろとご相談ください。悩みや質問がありましたら是非お聞かせください。施術の参考にもさせていただきます。

例えば、痛くないようにしてほしいとか、使い捨ての鍼を確認したいとか、付き添いの方に横でいてほしいなど。なんでもいいのでまずは不安解消をしてほしいと思っています。

ブライダルや面接などが目的での施術の場合は内出血しないようにしないといけないので必ずお知らせください。

美脚の鍼施術はじまります

あなたのおなかの状態や症状に合わせた鍼灸をおこなっていきます。感じ方は人それぞれです。我慢できる範囲で受けるというのが理想ですが、初めてですから無理していきなり強くすることはありません。まれに、いろいろ鍼灸に行っている方は担当の一番得意な刺激量でしっかりとした刺激のある治療も可能ですが、まずは慣れていただきたいので、普通に我慢のできる弱めの刺激が基本となります。ぜひ安心してお受けください。

施術後の説明を最後におこないます

身体をみさせていただいたあとに、それぞれの患者さんにあった養生指導を何点かご指導いたします。

冷え性や姿勢のお話をすることが多いです。抗酸化対策などもお話しすることもあります。

最後にどのように通ったらいいのかの助言もさせていただきますが、基本はまずは3回です。私たちの鍼治療との相性を感じてほしいのです。いわれたから来たのではなく、よくなると実感したから来てほしいのです。それが私たちがよくするのでなく、自分から自分でよくなる力へとつながっていきます。

良くなっていく流れもその方や症状によって変わります。すぐに良くなっていくものや、よくなったり戻ったり繰り返す方、一度悪くなってからよくなるかたなど、ありますので、不安にならずにそのながれを感じながら様子を見てください。

そして結果が出てきたら、まだそのままで通ってもよし、2週など間をあけていってもよし、月に1度でもよしです。最終的には月に1度の定期メンテナンスをおすすめすることになります。

矯正目的で鍼灸コースを利用された方の声

エクソサイズがためになりました。

足やせの鍼コース 女性スタッフ担当

いつも、施術ありがとうございます。

教えていただいた足やせのエクソサイズを継続しております。毎週1回通ってずいぶん細くなってきましたが、自宅でも運動を続けることで維持することができ、今は3週1回で通っています。ぜひほかの方にも紹介おすすめします~。

 

この場を借りて女性スタッフから指導している運動をのせておきますね。

1、うつ伏せの姿勢をとります。
2、息を吐きながら右足をゆっくり上にあげると同時に左手を前に伸ばします
3、5秒その姿勢でいたら、息を吸いながらもとにもどします。手と足を変えて同じ動作をしてください。これを10回くらい繰り返します。

ぜひ、頑張って美しいヒップラインや足やせを手にいれましょう(^-^)

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松鶴堂鍼灸院

住所

〒732-0052 広島県広島市東区光町1丁目11-5 チサンマンション306

アクセス

広島駅新幹線口から徒歩5分 駐車場:ウオンツの斜め前、沖本眼科の横に大型駐車場あり(有料・25分100円)

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