妊婦さん特有のお悩みについて
（マタニティ期における鍼灸と整体の組み合わせ）

マタニティケアに関して思う事

赤ちゃんが成長していくにつれだんだんお腹が大きくなると、重心の位置もいっしょに変化してきます。重心がかわることで身体の負担が増えてきますので主に腰・骨盤（仙腸関節や恥骨）・股関節などにも痛みがでてきます。また、重たいお腹を支えるためには背中や肩甲骨周囲をがちがちにさせていくことになります。

ですのでマタニティ整体で大事なことは骨盤周囲と肩甲骨周囲の筋肉群にアプロ―チしていくことで普段の生活が楽になってきます。当院のデータをみると20～30週のどこかで一度いろんなところが悲鳴を上げてそこで調整しておくことで出産まで何とか持つという流れを作れます。かえって30週を過ぎてからでてきた腰痛やお尻の痛みは我慢しすぎてきた結果でありほぐすだけでは難しくなってくるのでその場合は鍼とカッピングを組み合わせた施術をすることが多いです。

痛みがある生活というのは間違いなく赤ちゃんにとっても良い環境でないことが予想できます。こりや痛みや痺れを解消していくことが赤ちゃんにとってもいいことなんだと思いケアしておくことが大事です。我慢してれば何とかなるとおもっていたら30週を過ぎたどこかですごい痛みがでることもありますし、もし出産前にでてきたら大変です。前もってのケアをしておくことを重視してください。

また、メンタルに悩みがでてくる方もいるでしょう。自律神経が関与するのは首や頭になります。そのあたりを上手に緩める技を使うことで安心しリラックスが深まりマタニティブルーも楽になるので日々が過ごしやすくなっていきます。おすすめはドライヘッドスパの施術になります。

マタニティケアで大事なことは痛みやコリや痺れをとることだけでなく日常生活をしやすくなることや出産まで体をもたせること、そして赤ちゃんにとって快適な環境を与えていくことの3つを大事にしておこなっております。

マタニティ鍼灸と整体の組み合わせについて

先ほども説明した通りお腹が大きくなるので妊娠中は様々な場所に痛みやコリがでてくることはある意味仕方のないことだというのは理解できたことだと思います。定期健診でいろんな不調をいったとしても、ある程度は仕方ないですよね、薬も出すことはできますがどうしますか？と判断をゆだねられたり、皆さんの苦しみを理解しているのだけどある程度はどうしようもないため我慢しなくてはいけないことはもう暗黙の了解になってきているような気がします。妊婦さんの悩みをどうすればいいのかということで最近では妊婦さんのニーズにもこたえるように専門の整体院もできてきております。当院のマタニティケアもそのようなことからメニューに加わっております。

妊婦さんの身体は、妊娠中のリラキシンというホルモンの影響で身体の靭帯が緩みやすくなり関節が動きやすくなります。そこに体重増加が加わると、もともとある腰椎のカーブがさらに大きくカーブしていきます。そして骨盤は開きぎみになり、その骨盤を支えるために膝が外を向いてしまいます。そのようなからだの状態で日々家事や仕事をしているわけです。まだ小さい子供もいるのなら育児もしているわけです。すごく大変なことだというのはわかっていただけたでしょうか？もちろん筋肉もすごく疲れますよね。妊婦さんは危険だから何もしないほうが良いとかマッサージも危ないとか言われたりしておりますが周りがそのようなことをいうのは拷問でしかなく自分はそれを経験していないからわからないのですね。

もちろんこの時期に施術する事か赤ちゃんのためにも良いわけで定期的に出産までケアしておくのが大事になると思っています。身体の状態を見極め鍼灸よりか整体マッサージよりかはこちらも助言しますし、もちろん希望がありましたらその範囲内でおこないますので安心してお越しくださいね。

ぜひ長年不妊治療をしてきた方へご懐妊後の鍼灸マッサージをすすめています。

何年も不妊治療をされてたかたが、やっと妊娠をされたかたに当院ではそのまま治療を継続いただきご懐妊後の鍼灸マッサージもおこなっています。当院がマタニティケアをはじめたきっかけがここでした。不妊治療でようやく妊娠した身体をそのまま出産まで導いていきたい、その思いから患者さんの希望もあってメニューに加えたのです。

不妊で悩まれていた患者さんは多くの薬を使ってきているのと、高齢である方が多いことから妊娠時の体調不良で悩まれる方が多いです。相談する方もまわりにいなくて毎日不調と不安でどうしようもなくなり、うつ状態で悩んでいるという話を聞いたことがあります。ですので当院で妊娠された方には何かありましたらいつでもご相談くださいねと伝えております。マタニティケアがあることもわかりやすいようにホームページにこのように掲載しております。

専門的な知識が必要なことから婦人科の医師からも学ばせていただき、そして臨床経験を積むことで自信を持っての施術ができております。後でも書きますがいかに安心できる治療、そして愛情ホルモンであるオキシトシンをいかに放出できるのかを大事にした施術になっております。

女性鍼灸師がおこなうマタニティ鍼灸をうけてみませんか？

日々不快な症状にお悩みの妊婦さんが快適に過ごせるよう考えての様々な症状に対して鍼灸と整体による組み合わせを考えていきます。妊婦さんは数か月お腹の中に赤ちゃんを育てながら生活をしていることになります。毎日のように栄養を取られたりするわけですから体調が悪くなることは当然なわけなんですね。そのようなさまざまなマタニティトラブルに対して、なるべく薬を使わずに何とかならないものか？と考えているのが妊婦さんの施術になります。

それぞれの妊娠周期でおこりやすい症状として

●妊娠初期5週～16週あたりまで、12週くらいまでが安定期といわれているものの、最近は妊娠しにくい方が多いのと、当院は妊活不妊の患者さんを多く見ていることから、16重くらいまでを流産予防として鍼灸治療をおこなうことが多いです。この時期でみる症状の多くはつわりであるものの、ある程度のつわりは必要と考えているのでやや緩和を目指し治療はおこなっていきます。この周期で施術をご希望の方は流産予防であるのと、妊活不妊患者さんへのケアであるのと、つわり緩和になりますので、それ以外の希望の方で当院にお越しになったことがない初めてのかたなどでは16週まではお断りしております。

●妊娠中期16～28週あたりまで、この時期までは逆子などを考えることもなく、比較的普通の方をみるような意識でおこなうことができます。ただし、刺激は弱めであるのは当たり前ですが、肩こりや腰痛や冷えむくみなど、もともと冷え性であって不妊体質であった方は月に1度のケアを継続していくことをおすすめしております。この時期にこむら返りになる方も多いのでストレッチやふくらはぎケアを伝えることもあります。この時期で私が注意しているのがふくらはぎです。下半身の負担は日に日に増えてくるので、特にふくらはぎがカチカチになってきます。足のむくみの状態もしっかり確認する時期とも言えますね。

●妊娠後期28～40週になると、まずは逆子になります。逆子にならないよう、バタバタしすぎてないか？逆にずっと寝てばっかではないかなど、休息も取りながらのバランスの取れた生活が望ましいです。仕事の関係上30週前後まで仕事している方が多いのも逆子の原因といわれていますし、いかに家庭のことをさぼるのか？家族の協力も必要な時期だといえます。また出産前になると予定日通りに生まれるか？最近では予定日より前に生まれるほうが良いといわれたりしているので、陣痛の気配を感じない方には陣痛付けの施術をおこなうこともあります。逆子も陣痛付けもそうですが経験値の多い松鶴堂本院の院長が施術するのをおすすめしております。あとは、腰痛や肩こりはもちろんのこと、お尻の痛みなど坐骨神経痛で悩む方が多いのもこの時期です。鍼灸とカッピングの組み合わせも効果的ですし、やはり松鶴堂の院長はこの後期の時期の治療にたけているのでお願いするのもいいかと思います。

ぜひ鍼灸と整体マッサージを組み合わせた施術で穏やかにマタニティライフをつくっていきましょう。

どうして当院のマタニティケアをすすめるのか？

この妊娠中は女性にとっては一大イベントでしょう。色々動いている様子や楽しいことを想像していることかと思います。できるだけ楽しく過ごしてもらえるような環境を作っておくのも大事ですね。確かにやることも多い方の場合はバタバタしすぎてしまうかもしれません。ですがこの時期だけでも少しスピードを落として過ごされることがおすすめです。それによってホルモンバランスも整っていくのです。前半を無理しすぎてしまうと後半に逆子や坐骨神経痛で悩む方も多いです。マラソンに例えて乗り切る工夫が必要です。

鍼灸や整体マッサージ治療は副作用が少ないというのがウリでもあり、妊娠中の方でも安心して受けることができるといわれているものの、その方のライフスタイルによっていろいろ考えて治療をしなければいけません。身体の不調が良くなるとまた無理してしまう方もいます。そんな時は私たちの施術はブレーキの役目になり、くよくよしてしまうマタニティーブルーで悩む方にはアクセルの役目にもなったりもします。お母さんがたのしくリラックスしていることが、赤ちゃんの望みにもなるし、結果のびのび育ち安産につながります。

当院の分院が中区袋町にもございます。松鶴堂鍼灸院分院ヘルティカといいます。女性専門の鍼灸整体院であります。もしそちらの場所のほうが都合の良い場合はヘルティカにてご予約をされてください。妊婦さんの不調やマタニティケアをご希望なら高野をご指名ください。

詳しくはこちらの公式ホームページから

まずはヘルティカにお問い合わせされたい場合はヘルティカLINEからどうぞ。

こちらの公式ヘルティカLINEから

悪阻（つわり）は妊娠初期によく見られる症状として誰でも聞いたことはあるでしょう。昔の人はいろんな検査などもなかったでしょうし、このつわりを見極めることで妊娠を見つけたとおもいます。それらのことを考えてもつわりというサインがでることが正常であるともいえるのです。

ですが、まれに強い我慢できないつわりに悩むケースも出てきます。特によだれつわりが深刻です。ずっとよだれが止まらなく出産時期まで続く方もいるほどです。つわりのポイントとしてはなるべく早くに自分の好みの味やにおいを見つけることです。それで緩和するのが普通です。酸っぱいものであることが多いものの、意外なものであったりもします。

自分のつわりが正常か異常かはぜひ自分でまずは確認していただき、これはあまりにも辛いと感じられましたらぜひお問い合わせください。つわりの灸というものを自宅でできるよう指導したり、内関という穴を教えて自宅でマッサージできることも伝えております。

早ければ26週以降、逆子と分かった時点でなるべく早めにの治療をおすすめです。この時期では医師はまだ大丈夫ですよ、治りますよと伝えることが多いとは思いますが、確かにほとんどの場合は治るのですが、もちろん治らないケースがあるから逆子で悩む方が多いのです。逆子だと気づいたときにすぐに施術を開始するのが大事になります。

赤ちゃんは日々成長し、大きくなってきますので33週あたりから戻りにくくなるという統計も出てきております。動くスペースがその分狭くなるので当然のことといえばそうなります。

逆子の治療は治療ができる期間が決まっていることから、治る可能性を感じたら週に2回はおすすめです。初回の治療時にて、もし今回治療をして、いつもと比べて動いているかもって感じた方はチャンスになります。鍼灸をすると確実に動くわけですから是非にとおすすめになります。お灸は必衰なのですが、鍼は希望者のみおこなっています。そしてもちろん自宅でのお灸も継続してもらいます。火傷をしないようにおこなうのが大事です。

私たちの身体には穴といわれるポイントがたくさんありますが、その中でも最大重要な穴として三陰交といううちくるぶしから上に４横指のところにあり、ここは女性の穴といわれ、より有名になったのが安産によいとされているところになります。安産灸と呼んだりもしております。

安産灸は昔から行われてきた妊婦さんに優しい民間療法であります。安産とお乳が良く出るお灸は有名ですね。ぜひ、その良いといわれる安産灸は簡単にできますから自宅でしていくことをお勧めしたい次第です。

お灸の効果としては、もちろん予定日すぎることなく安産で生まれるようにですが、産後のお母さんの体調にも有効なのが嬉しいところです。もちろん赤ちゃんにも良いとされていますので、やらない手はありませんよね。

妊娠中から腰痛があり、妊婦でも施術が受けられるところを探していてこちらをみつけました。

ここに電話するまでは3件ほど断られたので大丈夫かなと思ってたのですが、カウンセリングを受けて安全な施術だけをおこなうと聞いて安心できました。

夜、眠れないほど痛かった腰痛もやわらいできました。すぐに楽になる方はすぐに無理をする傾向があると聞いたので無理せぬように生活していきたいと思います。

そういえば先生にはいっていなかったのですが恥骨の痛みも和らいできています。恥骨の痛みは出産まであきらめていたので助かりました。

鍼がどうしても苦手な方にはマタニティ整体を組み合わせます

 当院の更なる特徴としましては鍼灸だけでなく整体マッサージの理論も大事にしていることです。呼吸であったり、腹部の柔らかさであったり、骨盤のゆがみなどそれらを安定させておくことが大事であると思っています。

またどうしても鍼灸が苦手な方も来られています。その際は整体マッサージのみのメニューを用意しているのですが対応できるスタッフが限られるため初回の予約時には必ず整体マッサージを希望とお知らせいただけましたらと思います。

 当院のマタニティケアでは可能な方には、刺さない鍼やお灸治療も併用しておこなうため、一般的な妊婦さんへの鍼灸治療の内容も含まれておりますのでご安心してお受けください。鍼灸院でおこなう整体マッサージ治療では国家資格を持った治療家による施術が受けることができます。どうしても鍼灸が怖い方の場合はお気軽にご相談ください。